Tag Archives: khoáng chất

Cá ngừ – nguồn dinh dưỡng từ biển cả

ca-ngu-nguon-dinh-duong-tu-bien-ca

Cá ngừ, ngoài việc là một món ngon, còn được biết đến với các lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe đáng kinh ngạc. Cùng The healthy house tìm hiểu một số lợi ích quan trọng của việc tiêu thụ cá ngừ nhé: Nguồn cung cấp protein chất lượng: Cá ngừ là một nguồn protein […]

Vai trò của Kẽm: Bạn Đồng Hành Không Thể Thiếu Cho Sức Khỏe

vai-tro-cua-kem

Vai trò của Kẽm Kẽm – Bí Mật Đằng Sau Sức Khỏe Toàn Diện Kẽm (Zn), dù chỉ cần một lượng nhỏ mỗi ngày, nhưng lại là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Đây là một khoáng chất vi lượng không thể thiếu, giữ vai trò quan trọng trong hàng trăm […]